Journal de steveputer, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1954 kcal Gras: 64,17g | Prot: 149,66g | Glu: 193,48g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Banana. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Dîner: Sweet Potato. Snacks/Autre: ONE Crunch Cinnamon French Toast Protein Bar, Honeycrisp Apples, Kellogg's Frosted Flakes, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Bananas, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Nestle Boost Max Rich Chocolate. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de steveputer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.