Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 28,55g | Prot: 128,70g | Glu: 150,72g.
Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Nestlé Requeijão Light, Pão Integral, Ovo. Déjeuner: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Dîner: Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Bretas Aveia em Flocos , Probiótica 100% Whey Protein, Banana. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanesilva28
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