Journal de binschtock, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1251 kcal Gras: 45,45g | Prot: 53,63g | Glu: 154,21g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики. Déjeuner: ВкусВилл Батон Весенний, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Вкусвилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне. Dîner: Dove Конфеты Promises, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем. Snacks/Autre: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Быстрорастворимый Молочный Чай (Улун), Зелёное Село Кефир 1%. plus...
1466 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de binschtock


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.