Journal de misoBerlin, 12 sept. 23

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es ist wunderbar endlich die 88 kg zu knacken, hier war bei mehreren Versuchen sonst Schluss.Mal sehen wie es weiter geht. Euch allen drücke ich die Daumen für euer Ziel. Es ist schwer, aber man ist nicht alleine 👍😄🍀🍀🍀

87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg. Reste à parcourir: 8,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:

1489 kcal

Gras: 61,98g | Prot: 98,08g | Glu: 124,24g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: YFood Smooth Vanilla, Kaffee mit Milch. Dîner: Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Greenforce Vegane Frikadelle, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Ritter Sport Haferkeks + Joghurt . plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

85 supporteurs Encourager

Commentaires

Super 👍 und Glückwunsch!¡

12 sept. 23 par le membre: Lolli-1

Toll 😃 Weiter so, du packst das 💪

12 sept. 23 par le membre: Winteracker78

Dankeschön 🌹😎

12 sept. 23 par le membre: misoBerlin

mega !🎊🥳🎉👍

12 sept. 23 par le membre: Violetta 73

💪🍀🎉🎉🎉

12 sept. 23 par le membre: ♡ Rosalie ♡

Sehr schön 👌👏👏

13 sept. 23 par le membre: ~{Diana}~

Super

13 sept. 23 par le membre: Appenzellerin Emmi

ganz große Klasse 👍😃

13 sept. 23 par le membre: De Sarah

Super 👍👍👍

13 sept. 23 par le membre: willivogel21


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