Journal de OlgaTarno, 12 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2023
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2023:
1601 kcal Gras: 54,66g | Prot: 132,02g | Glu: 140,84g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dîner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Лента Баклажан, Кета. Snacks/Autre: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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