Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2300 kcal
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Gras: 84,54g | Prot: 88,61g | Glu: 296,32g.
Petit Déjeuner: 물 (병), 베지밀 검은콩과 검은참깨 두유, 파리바게트 꽈배기도넛, 오뚜기 토마토 케챂, 뚜레쥬르 야채고로케, 리타 노니주스. Déjeuner: 물, 멸치국수, 탕수육, 떡볶이. Dîner: 물 (병), 마늘장아찌, 총각김치, 계란후라이, 햇반 잡곡밥. Snacks/Autre: 물 (병), 닥터유 에너지바 미니, 아미고 나쵸칩, 메가커피 아이스 카페라떼, Oprice 뮤즐리 프로틴바, 컴포즈 아이스아메리카노. plus...
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2374 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Épicerie - 2 heures et 15 minutes, 걷기_12000보 - 2 heures, 팔굽혀펴기_300회 - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 러빙화이트
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