Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 78,40g | Glu: 172,30g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Lidl Beerenmix, Lidl Haferflocken, Neosupps Whey Protein. Déjeuner: Olivenöl, REWE Porree, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Golden Sun Parboiled Reis, Baresa Gehackte Tomaten, Karotten. Dîner: Milbona Grana Padano DOP, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Egle Bio Vollkorn-Roggenbrot. Snacks/Autre: Lidl Haferflocken, Neosupps Whey Protein, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de BMWS1000RR
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