Journal de ppross100, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
801 kcal Gras: 29,88g | Prot: 31,10g | Glu: 110,08g.   Petit Déjeuner: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кофемашина Латте, Пятерочка Банан, Хлеб Черный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Кофемашина Латте. plus...
599 kcal Exercice: Nettoyage - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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