Journal de vikas16011, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1146 kcal Gras: 47,37g | Prot: 32,15g | Glu: 150,92g.   Petit Déjeuner: Сахар, Кофе, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%. Déjeuner: Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Чай, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Макарун, Чай. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Привет, можно вопрос?  
12 sept. 23 par le membre: Torodin
Добрый день,конечно ) 
13 sept. 23 par le membre: vikas16011

     
 

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