Journal de Momo_08, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1558 kcal Gras: 38,06g | Prot: 110,71g | Glu: 203,00g.   Petit Déjeuner: Smekalka Миндально-Шоколадная Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Инжир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай. Déjeuner: Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Булгур, Баклажан, Куриное Филе, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай, Polezzno Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоко, Инжир, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%. plus...
1709 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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