Journal de Ксю151184, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1346 kcal Gras: 59,90g | Prot: 81,84g | Glu: 122,74g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Салями Финская, Батон, Яичница. Déjeuner: Белые Грибы (Обжаренные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Чай, Мы Есть Трюфель Шоколадный Какао, Лента Яблоки Слава Победителям. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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