Journal de hendriet1988, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
116,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1239 kcal Gras: 47,81g | Prot: 49,33g | Glu: 130,14g.   Déjeuner: Lidl Fijn Volkorenbrood, Zwagerman Filet Americain Naturel, Ei. Dîner: Kania Knoflook Saus, Bosui of Lenteui, Bospeen, Komkommer (Geschild), AH Kipdijfilet, Mama Cariba Roti Wraps. Snacks/Autre: Cointreau Likeur, Mister Choc Big Hit Chocoladepinda's. plus...
3301 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 7 heures, Samsung Health - 10 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de hendriet1988


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