Journal de IrinyG, 25 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2015
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

928 kcal Gras: 16,44g | Prot: 46,72g | Glu: 158,69g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Oatmeal. Déjeuner: Tea with Milk, Rye Crispbread, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Schneider's All Beef Wieners. Dîner: Cooked Egg White, Activia Drinkable Probiotic Yogurt. Snacks/Autre: Bananas, Pears, Orange. plus...
2475 kcal Exercice: Course à Pied - 16/kph - 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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