Journal de pilatpontij2022, 13 sept. 23

Наконец-то вес сдвинулся с мертврй точки. Не уже ли помогло увеличение калоража.
Не верю 🤔😃☝️
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1364 kcal Gras: 56,46g | Prot: 62,42g | Glu: 159,35g.   Petit Déjeuner: Буррито с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Déjeuner: Яндекс Лавка Вареная Кукуруза с Солью. Dîner: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку. Snacks/Autre: Магнит Слива. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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