Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 176,48g | Glu: 167,10g.
Petit Déjeuner: Salutem Tortitas de Milho, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Déjeuner: Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Ovo, Lombo de Porco Grelhado. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Broa de Milho, Azeite, Pingo Doce Lombos de Pescada. Snacks/Autre: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de João Vaz
|