Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 65,96g | Prot: 132,72g | Glu: 102,54g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага , Геркулес Монастырский. Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Махеевъ Горчица Зернистая, Окское Яйцо Вареное, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Играмолоко Йогурт 2,9%. Dîner: Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье, Играмолоко Творог 5%. Snacks/Autre: Магнит Банан. plus...
|
|
1738 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|