Journal de gabriel45000, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1568 kcal Gras: 79,92g | Prot: 85,47g | Glu: 131,19g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Gouda, Herta Jambon, Oeuf Dur, Carrefour Le Gourmand. Déjeuner: Thé Glacé, Olives Noires, Champignons, Céleri, Tomates, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Jambon, Vinaigrette, Riz Basmati. Dîner: Huile d'Olive, Avocat, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Concombre (avec Peau), Carottes, Simplement Bon et Bio Riz Basmati. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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