Journal de Andrė1, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
2100 kcal Gras: 86,45g | Prot: 171,33g | Glu: 161,31g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Actimel Actimel, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Walnusskerne, Mandeln, Blütenhonig, Tee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Dîner: Gut & Günstig Mozzarella , Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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