Journal de DariaF99, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 28,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
925 kcal Gras: 37,16g | Prot: 49,34g | Glu: 99,32g.   Petit Déjeuner: Rowan Hill Mini Wheat & White Tortilla Wraps, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cauldron Original Tofu, Chicken Breast, Tesco Red Lentil Pasta. Déjeuner: Tesco Greek Yogurt, Asda Harissa Paste, Chicken Breast, Tesco Bulgur Wheat, Broccoli , Green Sweet Pepper. Dîner: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Walkers Wotsits (16.5g). Snacks/Autre: Peanut Butter, Date. plus...
3 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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