Journal de NadiaMarrakech, 08 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2023
58,0 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2023:
1529 kcal Gras: 51,39g | Prot: 86,43g | Glu: 187,77g.   Encas: Ice Breakers Sours Candy, Gember, Kurkuma, Water. Petit Déjeuner: Gemberpoeder, Kurkuma, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Encas: Kurkuma, Gemberpoeder, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Déjeuner: Harcha Galette A La Semoule. Goûter: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Gemberpoeder, Kurkuma. Dîner: Mayonaise Mayo Light, Potatoes Potatoes Congelé , Coca-Cola Coca Cola, Groene Snijbonen, Gekookte Wortelen, Soja Sauce Soja aux Champignons, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Autre: Frucht Flip Snoep Snoep, mille feuilles mille feuilles , mille feuilles mille feuilles , Cheetos Cheetos Cheese Flavoured. plus...
2436 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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