Journal de jhonfat, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1802 kcal Gras: 44,04g | Prot: 153,27g | Glu: 195,46g.   Petit Déjeuner: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Colun Leche Cultivada Light (200ml), En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite de Oliva 100% Extra Virgen, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . Déjeuner: Arroz Blanco, Cazuela de Pollo. Dîner: Nestlé Manjar, Arcor Maná Sabor Vainilla, Sal, Colun Leche Cultivada Light (200ml), En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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