Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
|
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 47,64g | Prot: 44,99g | Glu: 116,72g.
Petit Déjeuner: Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Oat Bran, Now Foods Rolled Oats, Parmesan Cheese (Shredded), 365 Chia Seed, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cooked Lentils, Jasmine Rice (Cooked). Dîner: Birds Eye Veggies & Grains Buddha, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
|
|
2581 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 18 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|