Journal de altezzzzza93, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
1249 kcal Gras: 71,96g | Prot: 63,28g | Glu: 86,27g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Вязанка Ветчина Филейская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Бородинский. Déjeuner: Вешенки жареные со сметаной, Global Village Томат Сливовидный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Бородинский, Виктория Баклажаны Запечённые. Dîner: Лента Халапеньо Маринованный, Лента Халапеньо Маринованный, Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Гриднев Хлеб Бородинский, Виктория Баклажаны Запечённые. Snacks/Autre: Магнит Яблоко Гала. plus...
302 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de altezzzzza93


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.