Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 62,39g | Prot: 77,98g | Glu: 186,52g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Baguete de Parmesão, Manteiga (com Sal), Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Déjeuner: União Açucar Cristal, Morangos Congelados, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Piraquê Biscoito de Maizena, Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Snacks/Autre: Baguete de Parmesão. plus...
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1804 kcal
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Exercice:
caminhada - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de 1974dias
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