Journal de toshka 25, 13 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2023:
2274 kcal Gras: 48,97g | Prot: 158,15g | Glu: 314,00g.   Petit Déjeuner: תנובה Go By Tnuva жидкий йогурт, Овсяные Хлопья, Allmax חלבון בטעם תות, КЕТО Грецкий Орех, סופרוסט Ягодный Микс Лесные Ягоды, Банан, Цельное Молоко, Taitau 90% Dark Chocolate. Déjeuner: Грудка Индейки, Болгарский Перец, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dîner: Yoplait יוגורט עם פירות יער Go 20, Виноград, Мандарины, Пита Пита, תנובה Кефир רוויון, Лук, Арбуз, Яблоко Зеленое. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de toshka 25


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.