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6.9
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1989 kcal
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Gras: 83,50g | Prot: 134,09g | Glu: 203,57g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Déjeuner: Quest Vanilla Almond Crunch Protein Bar. Dîner: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Snacks/Autre: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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