Journal de Sandrine1612, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
1378 kcal Gras: 38,39g | Prot: 82,51g | Glu: 181,03g.   Petit Déjeuner: Café, Auchan Flan. Déjeuner: Maggi Kub Duo Bouillon Légumes + Herbes du Marché, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oignons, Huile d'Olive, Les Croisés Grana Padano, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Riz Blanc (Long Grain). Dîner: Soupe 🍲. Snacks/Autre: Baguette, Fromage Brie, Café. plus...
296 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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