Journal de tana203, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
1680 kcal Gras: 49,36g | Prot: 122,48g | Glu: 181,78g.   Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Куриное Филе, Брокколи, Меленъ Икра Грибная Деликатесная, Ростовские Хлебцы Рисовые, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Лук-Порей, Кабачок, Яйцо, Шарлотка. Déjeuner: Чеснок, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Рис. Dîner: Куриное Филе, Пятерочка Тыква Баттернат, Картофель. Snacks/Autre: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.