Journal de hjortron1703, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
1842 kcal Gras: 89,41g | Prot: 64,47g | Glu: 193,23g.   Petit Déjeuner: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Каравай Баранки с Маком. Déjeuner: Треска Отварная, Макфа Спагетти Шпинатные. Dîner: Теремок Чизкейк, Теремок Блин с Лисичками и Картошкой. plus...
2195 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hjortron1703


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.