Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 80,90g | Prot: 69,64g | Glu: 182,54g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Макароны по Флотски. Dîner: Сыр Российский, Мираторг Окорок Свиной, Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Самокат Нутсы Чеснок Лён Тмин. plus...
|
|
2120 kcal
|
Exercice:
Natation (Rapide) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irvin Kor
|