Journal de irinahudej, 14 sept. 23

-300
75 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
1681 kcal Gras: 90,28g | Prot: 89,32g | Glu: 132,29g.   Petit Déjeuner: Корица, Яблоко, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Baltais Skyr, Faberlic Белковый Коктейль, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Бананы. Déjeuner: Болгарский Перец, Помидоры, Latgale Tējas Siers , Rīgas Miesnieks Cāļa Cepamdesas Ar Sieru, La Molisana Макароны Отварные . Dîner: Favorite Соленый Огурец из Стекл.Банки, Extra Line Сладкая Консервированная Кукуруза, Петрушка, Nākotne Vistas Šašliks Jogurta Marināde, Редис, Favorite Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Кабачок. Snacks/Autre: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rimi Tilzītes Siers 50% Сыр, Latvijas Maiznieks Pilngraudu Tortilla Тортилья 1Шт 60Гр. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irinahudej


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.