Journal de GudKarma, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
59 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
673 kcal Gras: 24,25g | Prot: 38,23g | Glu: 66,72g.   Petit Déjeuner: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Alpro Молоко Coconut, Геркулес Геркулес Традиционный. Déjeuner: Яйцо Всмятку, Белая Дача Салат Тоскана, Капуста Тушеная без Масла. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Snacks/Autre: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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