Journal de puck304, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
581 kcal Gras: 18,14g | Prot: 14,79g | Glu: 94,70g.   Petit Déjeuner: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Déjeuner: Banaan. Dîner: Gemengde Sla, Feta Kaas, Vegetarische Schnitzel. Snacks/Autre: Meergranen Rijstwafels. plus...
1952 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de puck304


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.