Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 64,83g | Glu: 144,22g.
Petit Déjeuner: Dairyland Skim Milk. Déjeuner: Artichoke Hearts in Oil, Unico Chick Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . Dîner: Unico Chick Peas, Chicken Wing (Skin Eaten), White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Almonds , MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Thin Addictives Cranberry Almond Thins. plus...
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2055 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de DeeceMc
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