Journal de link_in_all, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
1580 kcal Gras: 37,24g | Prot: 65,62g | Glu: 177,42g.   Petit Déjeuner: Steel Power 100% Whey Isolate. Déjeuner: ЭГО Творог Мягкий с Земляникой , Помидоры, Heineken Solar Power. Dîner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом «Хамон» , Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Конти Конфета Золотая Лилия. plus...
2174 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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