Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
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106,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1598 kcal
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Gras: 96,61g | Prot: 65,92g | Glu: 116,39g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Сушеное Манго, Сливы, Салат Овощной с Маслом. Déjeuner: Сковородка Котлета Куриная, Just Food Суп-Рагу с Картофелем и Овощами. Dîner: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель . plus...
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3162 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikolay NR
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