Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2015
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 90,94g | Prot: 94,70g | Glu: 56,28g.
Petit Déjeuner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Мираторг Фарш "Домашний", Bonduelle Фасоль на Пару. Dîner: Картошка Тушеная, Свиные Ребрышки. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 1%. plus...
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2678 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 34 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 13 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Татьяна Тюленева
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