Journal de MemName1050, 14 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
89,0 kg Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.    Reste à parcourir: 32,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2023:
1122 kcal Gras: 23,84g | Prot: 63,28g | Glu: 167,52g.   Petit Déjeuner: Coffee, Nature Made B12 1000 Mcg Sublingual, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), American Spoon Granola, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Déjeuner: Celery , Hellmann's Light Mayonnaise, Tabasco Original Pepper Sauce, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Coffee, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Dîner: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Coffee, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Love Beets Love Beets, Nature Made Calcium Magnesium Zinc. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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