Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2023
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 93,03g | Prot: 84,97g | Glu: 196,90g.
Petit Déjeuner: BackWerk Börek Spinat , Aldi Milch 1,5%, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kaufland Kürbissemmel. Déjeuner: Giotto Giotto, REWE Hähnchen Salat. Dîner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Авокадо, Kaufland Kürbissemmel, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Банан, Голубика. plus...
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1797 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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