Journal de MimiGoesTo50kg, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
59 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1876 kcal Gras: 83,53g | Prot: 113,84g | Glu: 170,40g.   Petit Déjeuner: Bakmi, Pahlawan Bolu Chiffon Keju. Déjeuner: Nasi Putih, Tahu Bacem, Ayam Rica-Rica, Sayur Bening Bayam. Dîner: Ayam Rica-Rica. Snacks/Autre: Buah Naga, Taro Taro Net Seaweed. plus...
1854 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, workout - 30 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures et 3 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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