Journal de tana203, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
2380 kcal Gras: 119,44g | Prot: 73,19g | Glu: 265,89g.   Petit Déjeuner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Ростовские Хлебцы Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Déjeuner: Оливковое Масло, Контлетв, Гречка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Dîner: Оливковое Масло, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Мираторг Фарш "Домашний", Доброгост Сало Белорусское, Клубника, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Нектарин, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Ростовские Хлебцы Рисовые, Магнит Банан. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.