Journal de m3388m, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1379 kcal Gras: 69,06g | Prot: 60,10g | Glu: 126,55g.   Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Сахар, Чай с Лимоном, Сметана , Творог 5%. Déjeuner: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Сыр Российский, Манную Кашу. Dîner: Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Конфета, Кофе с Молоком, Сдобная Особа Итальянский Пай. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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