Journal de IamLime, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
66 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1648 kcal Gras: 71,78g | Prot: 68,99g | Glu: 113,78g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Бразильские Орехи. Déjeuner: Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Bonduelle Огурцы Маринованные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dîner: Amore Сорбет Черная Смородина, Табрис Дорада на Мангале, Традиции Вкуса Капуста Квашеная по-Московски. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Инжир. plus...
1989 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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