Journal de morozova.msk, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
995 kcal Gras: 48,82g | Prot: 84,78g | Glu: 51,69g.   Petit Déjeuner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Редис, Яйцо, Баклажан Баклажан, Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Магнит Чеснок , Самокат Сыр Голландский, Баклажан Баклажан, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
1658 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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