Journal de Maxdata, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
2686 kcal Gras: 155,44g | Prot: 131,46g | Glu: 196,57g.   Petit Déjeuner: Normaler Kaffee. Déjeuner: DM Bio Roggen Vollkorn Mehl, Butter, Weich Gekochtes Ei, Wassermelone. Dîner: Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Hartgekochtes Ei, Orangen, Géramont Weichkäse. plus...
3095 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Maxdata


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.