Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 39,85g | Glu: 184,19g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Лето Укроп Свежий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Махеевъ Джем Малиновый , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Déjeuner: Цех 85 Медовик Классический, Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками. Dîner: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей. plus...
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2331 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hjortron1703
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