Journal de Rooijsche, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
2856 kcal Gras: 127,69g | Prot: 143,90g | Glu: 244,70g.   Petit Déjeuner: Douwe Egberts Koffie. Déjeuner: Gebakken Kibbeling. Dîner: Bakker Bart Speltbrood, Jumbo Broccolisoep, All Seasons Gemengde Sla, AH Hollandse Garnalen, Cocktailsaus, Jumbo Roomboter Ongezouten, Campina Halfvolle Melk, AH Tomaat, Jumbo Kookzuivel Light, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Sperziebonen, Bereide Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Oceansea Kabeljauwhaasje. Snacks/Autre: Italiamo Tomaat & Mozzarella Cascione, AH Coppa Gevuld met Roomkaas en Vijg, Vos Banket Mokka Gebak, Koffie met Melk, Huls Boerenjongens Kruidnagel, Jumbo Roomijs Vanille, Slagroom (Onder Druk), Plus Kroepoek Bali, Grolsch Radler 0.0%, Grolsch Zomertijd 0.0, Grolsch Premium Pilsener, Deen Salami (10g), Milbona Brie, Groene Olijven, Milbona Espresso Macchiato Coffee Drink. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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