Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 86,99g | Prot: 68,93g | Glu: 229,86g.
Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Butter Croissant, K-Classic Milch 3,5%, Банан. Déjeuner: Банан, REWE Caesar Salat, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Giotto Giotto. Dîner: Gut & Günstig Sandwich , K-Classic Apfelschorle. Snacks/Autre: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Голубика. plus...
|
|
1819 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Matataku
|