Journal de LaFlo90, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1479 kcal Gras: 47,25g | Prot: 82,04g | Glu: 174,22g.   Petit Déjeuner: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Conad Cocco Grattugiato, Sunsweet Prugne Secche, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Self Omninutrition Instant Oat Flakes. Déjeuner: Fiorentini Si & no Super Protein, Findus Fiori di Merluzzo, Pedon Farro, Esselunga Cavolfiori Cotti Al Vapore. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Autre: Noci Pecan, Il Fior di Loto Margherite Riso e Cocco Bio. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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