Journal de chek_anna, 15 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2023:
1316 kcal Gras: 60,49g | Prot: 109,12g | Glu: 83,26g.   Petit Déjeuner: Solvie Protein Cookies Соленая Карамель. Déjeuner: ВкусВилл Имам Баялды, Коломенское Хлеб Белый, Растительное Масло, Куриное Филе. Dîner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Solvie Protein Cookies Соленая Карамель, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Тортилья. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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